2009. február 3., kedd

Zabkorpás Omlett - Isteni


Na kicsit késve de itt a beígért omlett receptje!
Hozzávalók
  • 3 tojás
  • 3 evőkanál zabkorpa
  • pici olaj a sütéshez
A töltelékhez
  • tejföl
  • vöröshagyma
  • 1 db virsli
A tojásokat szétválasztottam, a fehérjét felvertem kemény habbá. A sárgáját összekevertem a zabkorpával és sóval. Lazán hozzákevertem a felvert fehérjét.
1-2 evőkanál olajat felhevítettem a serpenyőben, és egészben megsütöttem! De úgy is lehet hogy sok kicsit kört sütünk meg mert úgy jobban fog kinézni.

Ha egybesütjük meg mint a pizzát úgy is telepakolhatjuk, bár mivel elég laza a zabkorpa miatt nehéz egybe megsütni.
Az én omlettembe az 1 db virslit felkarikáztam és megsütöttem. Nekem 4 db omlettem lett, ezeket rétegeztem úgy hogy megkentem tejföllel, a csíkokra szedett hagymát rátettem majd erre a virslikorongokat. és így rétegeztem. A tetejére sajtot szórtam és a sütőben ráolvasztottam, majd apróra vágott snidlinggel megszórtam és jól megettem:D


A megsült omlettre tehetsz még sonkát, tejfölt, reszelt sajtot és újhagyma karikákat, bármilyen fehérjejellegű finomságot, valamint zöldséget!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése